Benefícios da Goiaba: A Goiaba é normalmente consumida crua e ainda é usada na preparação de sobremesas, doces, bebidas, geleias e compotas. A Goiaba possui muitas propriedades medicinais e suas folhas são muitas vezes utilizados para tratar o diabetes. Além disso, ela conta com muito benefícios para a saúde como por exemplo:
- A Goiaba ajuda a prevenir o câncer;
- A Goiaba ajuda a fortalecer o sistema imunológico;
- A Goiaba ajuda a combater a disenteria e diarreia;
- A Goiaba ajuda o cérebro a se manter saudável;
- A Goiaba ajuda a melhorar a pele;
- A Goiaba ajuda a aumentar a produção de sangue;
- A Goiaba ajuda a combater o cancro do cólon;
- A Goiaba ajuda a controlar o diabetes.
Então, agora que já conhecemos as propriedades benéficas do Melão e da Goiaba, confira agora a receita do Suco Detox de Goiaba Para Acrescentar a Dieta:
INGREDIENTES:
- 1 fatia grossa de Melão
- 1 Goiaba vermelha com casca picada
- 1 copo (200ml) de água filtrada
MODO DE PREPARO
- Junte todos os ingredientes e bata no liquidificador.
- Beba logo em seguida.
Benefícios do Melão: Os benefícios nutritivos da Melão são derivados a partir dos níveis elevados de Vitamina C, Vitamina A, Vitamina B6, Potássio, Niacina, fibra dietética, e Ácido Fólico. Maravilhosamente deliciosos com sabor rico, o Melão e muito baixo em calorias (100 g de frutas tem apenas 34 calorias) e gorduras. No entanto, o Melão é rico em inúmeros compostos de plantas polifenólicas promotoras da saúde, vitaminas e minerais que são absolutos para uma saúde ótima.
- Maior proteção contra infecções bacterianas e virais;
- Aumento da função imune;
- Redução do risco de câncer;
- Proteção contra doenças cardíacas;
- Retardar o envelhecimento;
- Reparo do DNA e Proteção;
- Alívio da Doença Cardiovascular;
- Alívio da Hipertensão (Alta Pressão Sanguínea);
- Proteção de alzheimer;
- Proteção osteoporose.
